Chế độ chăm sóc sau mổ u xơ tử cung để cơ thể nhanh phục hồi

Sau khi tiến hành phẫu thuật u xơ tử cung, cơ thể người bệnh vẫn còn rất yếu, sức đề kháng suy giảm, mệt mỏi do mất máu và đau ở vết mổ. Lúc này, bệnh nhân cần được chăm sóc kĩ lưỡng để hạn chế biến chứng và giúp thể trạng nhanh bình phục. Dưới đây là chế độ chăm sóc sau mổ u xơ tử cung, bạn cần hết sức lưu ý.

Về chế độ dinh dưỡng

Nói về việc chăm sóc sau mổ u xơ tử cung không thể không nhắc đến chế độ dinh dưỡng, bởi nó đóng vai trò quan trọng trong việc vực dậy cơ thể sau phẫu thuật. Vì vậy, bạn cần lưu ý những điều sau trong khẩu phần ăn của người bệnh:

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng với bệnh nhân sau phẫu thuật u xơ tử cung.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng với bệnh nhân sau phẫu thuật u xơ tử cung.
  • Sau khi mổ, nên ăn các món loãng như cháo, súp trong 2 – 3 ngày đầu tiên. Đến khi nào có thể đi ngoài, đại tiện bình thường thì chuyển sang ăn các món đặc hơn.
  • Tăng cường các loại rau xanh, củ quả tươi, các loại họ đậu, trái cây,… vào thực đơn mỗi ngày.
  • Bổ sung ngũ cốc giàu chất xơ là cách giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời chúng có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ.
  • Nên ăn nhiều cá hồi, cá ngừ,… có chứa axit béo omega- 3 giúp làm dịu một số mô bị sưng tấy, giảm viêm, tránh kích ứng vết mổ.
  • Chú ý uống nhiều nước trong giai đoạn này.
  • Không ăn thịt đỏ trong 2 tuần đầu tiên vì thịt đỏ có khả năng kích thích khối u phát triển, hơn nữa còn gây nên chứng khó tiêu có hại cho dạ dày, dễ gây táo bón làm việc đi đại tiện mất nhiều sức tổn thương vết mổ.
  • Kiêng các thực phẩm kích thích ( rượu, bia, thuốc lá, cà phê….) vì các chất này có thể làm quá trình viêm nghiêm trọng hơn, tích độc vào cơ thể làm tổn hại vùng mổ đồng thời kích thích khối u hình thành làm u xơ tử cung có thể tái phát lại.
  • Kiêng ăn thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm, cua, thịt gà, thịt bò , nhộng tằm… ít nhất 1 tháng, bởi chúng gây ngứa vết mổ, làm quá trình viêm nặng hơn lâu lành hơn. 
Bệnh nhân cần tránh xa rượu bia, chất kích thích.
Bệnh nhân cần tránh xa rượu bia, chất kích thích.

Về chế độ sinh hoạt

Dù là phẫu thuật nội soi hay mổ mở thì người bệnh vẫn sẽ có cảm giác đau ê ẩm, đau khắp vùng bụng kèm theo đó là cảm giác quặn ruột, đặc biệt là vùng mổ những ngày đầu tiên chính vì vậy bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau và khuyên bệnh nhân nên nghỉ dưỡng từ 3 đến 5 ngày.

  • Đối với phẫu thuật nội soi: Đến ngày thứ 2 có thể vận động, đi lại nhẹ nhàng được. Sau khoảng 5 ngày là sức khỏe có thể dần hồi phục, do vết mổ nhỏ nên quá trình lành vết mổ diễn ra nhanh hơn mổ mở.
Hai ngày sau mổ, bệnh nhân có thể vận động nhẹ nhàng.
Hai ngày sau mổ, bệnh nhân có thể vận động nhẹ nhàng.
  • Đối với mổ mở: Sang đến ngày thứ 2, bệnh nhân nên cố gắng vận động nhẹ nhàng bằng cách xoay người trên giường, ngồi dậy với sự hỗ trợ của người thân. Chú ý tập đi lại, hoạt động thể dục nhẹ nhàng, nhiều hơn trong những ngày tiếp theo. Khoảng 7 – 10 ngày thì bạn có thể dần hồi phục sức khỏe. Thời gian lành vết mổ còn phụ thuộc vào vết rạch khi thực hiện cắt bỏ khối u.

Vệ sinh cá nhân

Trong tháng đầu tiên, người bệnh thường sẽ có hiện tượng ra máu sau khi mổ u xơ tử cung. Chính vì vậy nên lựa chọn quần lót giấy hoặc băng vệ sinh hàng ngày để thay thường xuyên vừa tiện lợi vừa tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên, nếu bệnh nhâ bị rong huyết kéo dài, bệnh nhân nên tái khám trở lại để bác sĩ thăm khám và kịp thời xử trí.

Bệnh nhân nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày vì có thể bị chảy máu sau mổ.
Bệnh nhân nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày vì có thể bị chảy máu sau mổ.

Quan hệ tình dục và việc có thai

Bệnh nhân cần kiêng quan hệ 2 tháng sau mổ.
Bệnh nhân cần kiêng quan hệ 2 tháng sau mổ.

Bệnh nhân cần tránh tuyệt đối quan hệ tình dục trong 2 tháng đầu sau mổ để tránh các bệnh viêm nhiễm cơ thể lây qua đường tình dục khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Bạn cần tránh thai tuyệt đối 18 tháng bằng các biện pháp bảo vệ an toàn, tốt nhất là sau 2 năm mới nên mang thai. Vì khi đã bóc u xơ thì sẹo trên tử cung cũng dài 2-3cm trở lên, sẹo đó liền nhưng không chắc như bẩm sinh, nếu bạn mang thai sẽ dẫn đến nứt sẹo, vỡ tử cung, chảy máu và cấp cứu chỉ còn trường hợp cắt tử cung để cứu mạng.

Xem thêm: Mổ u xơ tử cung có quan hệ được không?

Tâm lý sau mổ

Bên cạnh việc đảm bảo chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, khoa học theo những lời khuyên trên, bệnh nhân hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, không nghĩ ngợi, lo âu nhiều. Việc này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố và thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn. 

Ngoài ra, bệnh nhân nên tập các môn thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, hít thở nhẹ, nên tới bệnh viện thăm khám lại nếu xuất hiện các triệu chứng khác thường sau mổ như chảy máu âm đạo, đau bụng dưới hoặc mất kinh nguyệt….

Trên đây là những lưu ý về cách chăm sóc sau mổ u xơ tử cung, bạn cần hết sức lưu ý để giúp cơ thể nhanh được phục hồi, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Bổ sung sản phẩm từ thảo dược phòng ngừa u xơ tử cung tái phát

Sau phẫu thuật, tỉ lệ tái phát u xơ tử cung vẫn là rất cao, bởi vậy bệnh nhân cần sớm có giải pháp phòng tránh. Giải pháp được nhiều chuyên gia tư vấn cho bệnh nhân là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, tiêu biểu trong đó là sản phẩm Triuna.

Triuna rất có hiệu quả trong việc phòng ngừa u xơ tử cung.
Triuna rất có hiệu quả trong việc phòng ngừa u xơ tử cung.

Triuna chiết xuất từ các thảo dược như: Trinh nữ hoàng cung, Bạch hoa xà thiệt thảo, Hoàng kỳ, Nga truật, Đương quy… nên vô cùng an toàn, lành tính. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp ổn định nội tiết, từ đó tăng hiệu quả phòng ngừa u xơ tử cung cho chị em.

Để được tư vấn kĩ hơn, bạn vui lòng gọi đến hotline 1900.636.511 hoặc nhắn tin cho fanpage Triuna Xua tan nỗi lo u xơ tử cung.